Am Samstag, dem 11.02.2017 bieten die Baumberger Taekwondo Freunde e.V. für alle interessierten Frauen und Mädchen ab 14 Jahren einen Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskurs im Sportpark Nottuln an.

Unsere Trainerin Anne Hemker wird an diesem Tag, unterstützt durch eine Polizistin, den theoretischen Background und die rechtlichen Grundvoraussetzungen der Selbstverteidigung (Notwehr) erklären und anschliessend in vielen praktischen Übungen zeigen, wie man sich effizient gegen unterschiedliche Attacken verteidigen kann. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

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Wo/Wann?

  • Sportpark Nottuln, 10:00 uhr – 16:00 Uhr
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Sportpark Nottuln

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Sportpark Nottuln 51.925346, 7.345455 Rudolf- Harbig- Str. 22 48301 Nottuln

 

Mitbringen?

  • Bequeme Kleidung/Sportkleidung, Indoor-Schuhe mit heller Sohle (alternativ: barfuß)

Kosten?

  • 20 € / Teilnehmer
  • Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf max. 20!

Ansprechpartnerin?

Alle Details findet ihr wie immer im Kalendereintrag, den ihr euch direkt in iCal und Google Calendar importieren könnt!

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung von Frauen für Frauen