Frauen können hart zuschlagen und laut schreien, aber im Ernstfall trauen sie sich oft nicht. In diesem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungslehrgang sollen die Frauen lernen, sich sowohl durch ein lautes „Nein“ aber auch durch ihre Schlagkraft verteidigen zu können. Durch viele praktische Übungen wird den Teilnehmerinnen die Hemmung genommen sich zu wehren.
Unter dem Motto „Von Frauen für Frauen“ wird der Lehrgang durch die langjährige, lizenzierte Taekwondo-Trainerin Anne Hemker geleitet. Hierbei wird sie durch eine weitere Trainerin der Baumberger Taekwondo Freunde e.V. unterstützt. Die Teilnehmerinnen benötigen keine Vorkenntnisse und müssen nicht sportlich sein.
Der Lehrgang findet am 18.05.2019 von 10 bis 16 Uhr in den Räumlichkeiten der Baumberger Taekwondo Freunde /Kampfkunstschule Coesfeld, Lübbesmeyerweg 96 in Coesfeld statt.
Interessierte Mädchen und Frauen (ab 14 Jahren) können sich direkt per E-Mail unter anne@btf-ev.de anmelden.
Die Lehrgangsgebühr beträgt 20 €, gezahlt wird vor Ort.
Für alle Teilnehmerinnen: Bitte zieht Euch sportliche Kleidung an, da man in so einem Lehrgang durchaus ins schwitzen geraten kann!