Hallo liebe Mitglieder und Freunde es Vereins! Unsere Homepage anlässlich unseres Vereinsjubiläums am 30.09.3023 ist nun fertig und online. Über diese Seite könnt ihr Euch jetzt auch zu den Lehrgangseinheiten anmelden. Aber seid schnell… es ist nur eine begrenzte Anzahl
Geschafft! Simon und Phillip Rhee kommen nach Deutschland!
Wir haben es angekündigt, nun gibt es einen neuen Stand zu unserem großen „Projekt 2020“: Simon und Phillip Rhee werden bei uns zu Gast sein, das erste Mal als Referenten in Deutschland überhaupt!
Tunesien wir kommen!
Sportler der IBF Deutschland e.V. besuchen erneut Nordafrika „Tunesien wir kommen“, so hieß es am Dienstag, den 30. April als insgesamt 13 Sportler/innen der der IBF Deutschland, mit dem Flug der Nouvelair aus Düsseldorf nach Monastir starteten.
Neuer Selbstverteidigungslehrgang „Von Frauen für Frauen“ – jetzt anmelden!
Frauen können hart zuschlagen und laut schreien, aber im Ernstfall trauen sie sich oft nicht. In diesem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungslehrgang sollen die Frauen lernen, sich sowohl durch ein lautes „Nein“ aber auch durch ihre Schlagkraft verteidigen zu können.
Bericht: SV-Lehrgang 1/2019
Am letzten Wochenende haben sich 18 Frauen getraut und unter der Leitung von Anne Karweina und Anne Hemker einen Selbstverteidigungskurs absolviert. Den notwendigen theoretischen Hintergrund zu Notwehr-Paragraph und korrekter Technik eignete sich Gruppe mithilfe der Trainerinnen an, in der Praxisphase