Am letzten Wochenende haben sich 18 Frauen getraut und unter der Leitung von Anne Karweina und Anne Hemker einen Selbstverteidigungskurs absolviert.
Den notwendigen theoretischen Hintergrund zu Notwehr-Paragraph und korrekter Technik eignete sich Gruppe mithilfe der Trainerinnen an, in der Praxisphase wurden die gezeigten Techniken von allen Teilnehmerinnen schnell aufgenommen und auf Schlagkissen ausprobiert.
Das Highlight des Lehrgangs war jedoch der „Kampf“ gegen den schwarzen Mann. Hier konnten die Teilnehmerinnen das Gelernte in einer Stress-Situation ausprobieren und sich an der ein oder anderen Stelle selbst mit ungeahnten Kräften überraschen. Zum Ende des Lehrgangs zogen Trainerinnen wie Teilnehmende ein durchweg positives Fazit und nahmen zahlreiche neue Erfahrungen mit nach Hause.
Wer Interesse an weiteren Lehrgängen hat, kann sich direkt an Anne Hemker (anne@btf-ev.de) wenden.
